風俗嬢の肌の悩み!皮脂や乾燥肌で困ってる人はパントテン酸で治る！

こんばんは！アラタです！

今回は全ての女性がお悩みを抱えているであろう『肌の悩み』について書いていこうと思います。

お肌の悩みと一言で言っても、夏場だと汗や皮脂が出てきたり、冬は乾燥でパリパリになるなど季節によって異なる悩みを抱えていらっしゃる方が多いと思います。

特に風俗業にお勤めの女性であれば1日に何回もお風呂に入ったり、化粧直しをしたりと肌へのダメージはかなりのものです。

外側のケアは保湿をメインに行う

お風呂上がりに化粧水をつけて乳液をつけて美容液をつけて保湿クリームをつけて…

と、女性であればたくさんの基礎化粧品を使いますよね。

でも実は、たくさんの化粧品を使わなくてもお肌ケアというのは紫外線を防ぐ『日焼け止め』と高保湿ができる『保湿クリーム、オイル』を使うだけで良いのです！

基礎化粧品といえばは今や某有名女優さんがCMをしている高級品からプチプラな物まで様々な種類がありますが、『高いものを使えば良くなる』というわけではないようです。

人間の肌はターンオーバーと言って自分自身で肌を再生する力がありますのでそれをより促すために害となる『紫外線』を日焼け止めでガードして保湿クリームを塗るだけで十分なのです。

研究者による実験でも、洗顔後のケアで

・化粧水のみ

・化粧水→保湿クリーム

・保湿クリーム→化粧水

・保湿クリームのみ

のグループに分けて肌の状態を確認してみたところ、化粧水のみでは水分が蒸発するだけなので当然肌はカサカサに。

その他3つのグループは使っている物、使う順番は違えど結果はどれも同じくらいの効果だったそうです。

使う化粧品が多ければその分ケアにも時間がかかりますし、お値段も張ってしまいますが『日焼け止め』と『保湿クリーム』だけを自分に合ったもの、もしくは高品質なものだけを使えば余った時間も別なことに使えますし、お財布にも優しいですよね！

ニベアやココナッツオイル、ホホバオイルなど簡単に手に入る物でも十分な効果があるようなのでぜひ一度試してみてください✨

内側からも綺麗にしたいならパントテン酸

外側のケアは『日焼け止め』と『保湿クリーム、オイル』だけで良いとお伝えしましたがより効果を高めたいなら身体の内側からケアができる『パントテン酸』というサプリメントがオススメ！

パントテン酸とはビタミンの一種で、様々な食品にもともと含まれているビタミンB郡の仲間です。

こちらは飲むだけで皮脂が多めな人には皮脂の抑制、乾燥しがちな人には適度な皮脂を分泌してくれる優れもので肌トラブルの原因を根本から解決してくれます！

またパントテン酸とは、「至るところに存在する酸」という意味から命名されたもので名前の通り、ほとんどの食べ物に含まれています。

よほどのことがない限り不足するということはないのですが、熱に弱いなどのデメリットもあることから食品以外にもサプリメントから積極的に摂取することでよりスムーズな吸収をすることができます。

値段もお手頃なのでお肌の悩みを抱えている方はぜひ一度試してみてください！

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美は1日にしてならず

女性にとってお肌はいつまでも綺麗でいたいものですよね✨

バランスの良い食事、質の高い睡眠、適度な運動などを行っていれば正常なターンオーバーが行われますが、なかなかできない方も多いと思います。

そんな時にサプリメントを上手に使うことで症状の改善も早めることができます。

ですが、あくまでもサプリメントは栄養補助食品ですのでそればかりに頼り過ぎてしまうのも良くありませんから栄養バランスの取れた食事も意識的に摂取するようにしてくださいね♪

最後に

本日も最後までご覧いただきありがとうございます！